Manfaat Buah Nangka Selain Nikmat Dikonsumsi

Ternyata manfaat buah nangka sangatlah banyak sekali. Bukan hanya nikmat dikonsumsi saja, buah nangka dapat juga diolah jadi bermacam hidangan. Berikut simak: Manfaat Buah Nangka Selain Nikmat Dikonsumsi

Kandungan gizinya tidak kalah utama dari buah-buahan yang lain.

1. Antioksidan

Buah nangka memiliki kandungan vitamin C yang tidak kalah tinggi dibanding buah jeruk dan apel. Sampai, tidak heran jika buah itu bermanfaat sebagai antioksidan.

Diluar itu, ia juga memiliki kandungan gula seperti fruktosa dan sukrosa yang sangat dibutuhkan untuk menaikkan daya pada badan kita.

2. Membuat perlindungan Kesehatan Mata.

Kandungan vitamin A dan C pada buah nangka

juga yaitu antioksidan yang baik untuk tingkatkan ketahanan badan dan melindungi kesehatan mata.

3. Melindungi Tekanan Darah.

Buah dengan kulit berduri itu memiliki kalium yang tinggi yaitu elektolit yang bermanfaat untuk melindungi tekanan darah agar selalu normal serta menghindar infeksi.

4. Menghindar Kemungkinan Serangan Jantung dan Stroke.

Buah yang mempunyai ukuran super besar itu bisa bermanfaat untuk menghindar kemungkinan terserang penyakit jantung dan stroke, mengingat kandungan kaliumnya tadi.

Banyak diketemukannya kelompok dari vitamin B seperti thiamin, riboflavin, niacin dan folat dalam buah nangka juga sangat dibutuhkan oleh badan.

5. Pembentukan Tulang

Bahkan juga dalam biji buah nangka yang dimaksud dengan beton itu bisa mempunyai kandungan gizi seperti protein, karbohidrat dan daya yang tidak kalah dengan daging buahnya

Mineral utama seperti fosfor, zat besi, dan kalsium, yang jadi pendukung paling penting dalam pembentukan tulang.

Read More

Jamu Kuat Lelaki, Racikan Sendiri

Untuk suami yang sedang mencari jamu kuat lelaki ketika ingin berhubungan dengan istri.

Jamu kuat lelaki ini adalah jamu tradisional yang bisa anda racik sendiri di rumah karena bahan-bahannya mudah didapatkan. Bagaimana Anda penasaran untuk membuat jamu kuat lelaki, dengan racikan sendiri? Oke langsung saja!!!

Resep dan cara meracik jamu tradisional kuat lelaki sebagai berikut :

Bahan-Bahan yang diperlukan:

-         Kopi bubuk asli 1 sendok makan.

-         Madu tawon 1 sendok makan.

-         Merica 7 butir (di tumbuk halus).

-         Jahe kira-kira 1 Ons (diparut diambil airnya).

-         Telur ayam kampung 1 butir (dikocok).

-         Jeruk nipis 1 biji (di ambil airnya).

-         Kecap 1 sendok makan.

Cara Membuatnya:

-         Semua bahan diatas di campur sampai betul-betul rata, habis itu di minum sebelum melakukan hubungan, atau sebelum tidur.

Resep jamu tradisional kuat lelaki ini, konon bisa menyembuhkan orang lemah sahwat dan bisa digunakan untuk memperkuat suami bila melakukan hubungan badan dengan istrinya, serta bisa menyembuhkan sakit pinggang, pegal linu, penghilang capek habis kerja.

Read More

Cara Ampuh Diet Dengan Jahe

Sudah tahukah Anda? Kalaw minuman wedang jahe dapat melangsingkan tubuh Anda?

Seperti dilansir dari health.com, dalam studi yang dilakukan oleh para peneliti di Institute for Human Nutrition di Columbia University, menemukan bahwa menambahkan minuman jahe panas untuk diet, akan membuat rasa kenyang lebih lama.

Studi ini juga menemukan, bahwa jahe dapat membuat Anda mengontrol nafsu makan lebih baik. Manfaat jahe dalam membantu diet adalah, dapat meningkatkan efek thermal tubuh, memperkuat fungsi metabolisme, sebagai detoksifikasi dan meningkatkan proses pembakaran lemak. Efek thermal adalah, kemampuan tubuh untuk membakar lemak dan mengolahnya menjadi energi.

Pada dasarnya, efek thermal ini penting, karena semakin banyak energi yang digunakan untuk memproses makanan, maka akan semakin banyak kalori yang terbakar.

Dengan mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan efek thermal, Anda sama saja dengan melakukan olahraga selama dua jam. Begitu hebat kan, khusus-nya untuk kaum hawa yang kurang PEDE dengan badan yang gemuk!!!

Minum air jahe/ wedang jahe, dapat menjaga agar tubuh hangat dan meningkatkan pembakaran lemak. Minum air jahe hangat 2-4 cangkir sehari, dapat memperlancar pengeluaran keringat dan memiliki efek diuretik, untuk mengeluarkan racun-racun dalam tubuh.

Sebaik-nya anda catat baik-baik bahan-bahan yang digunakan, berikut cara penggunaan-nya.

Bahan:

-2 siung jahe segar, atau jahe merah, jika ada. Bakar sebentar.

-Teh hijau atau teh hitam celup.

-Gula merah secukupnya.

Cara membuat:

Seduh teh dengan air panas, tambahkan irisan jahe, dan beri gula merah secukupnya. Minum selagi hangat.

Hari Pertama

Pada hari pertama, minumlah secangkir teh jahe di pagi hari sebelum atau sesudah sarapan. Metode ini sangat mudah, ulangi minum teh jahe saat makan siang dan makan malam. Cara terbaik adalah minum 1-4 cangkir sehari.

Hari Kedua Hingga Ketujuh

Tetap minum teh jahe di pagi hari. Anda juga harus menghindari makanan berminyak saat makan siang. Cara terbaik adalah makan sayuran yang direbus. Konsumsi buah yang cukup saat makan malam. Cobalah untuk tidak makan 4 jam sebelum tidur.

Diet jahe ini sangat cocok bagi Anda yang mudah terserang flu dan yang sering mengalami sembelit. Diet ini idealnya dilakukan saat musim hujan. Badan langsing dan tubuh sehat bisa Anda dapatkan dengan diet jahe di musim hujan seperti ini

Read More